Qigong Workout Challenge Free - Gain longevity 1.3

Qigong Workout Challenge Free - Gain longevity 1.3

Mobway Solutions SRL  ❘ Phần mềm miễn phí
iOS
ra khỏi 5 phiếu
Phiên bản mới nhất
1.3
An toàn để cài đặt
VERY GOOD User Rating

An ancient healing practice developed in China over 5,000 years, Qi Gong is easy to learn, gentle, and slow; making it accessible to everyone. Embrace a renewed sense of vitality and inner peace as you engage in Cohen's uncomplicated standing exercises and graceful, flowing movements.

Experience a sweat-free qigong routine designed to alleviate stress and invigorate your body over the lunch hour.

Ever felt that sensation of lethargy after sitting at a desk for too long? When your mind feels sluggish and your body protests its stagnancy? Instead of heading out for a sweaty jog, imagine rejuvenating your energy levels and clearing your mind through a qigong practice.

With roots tracing back over 4,000 years in China, qigong encompasses physical postures, breathing techniques, and focused intentions to promote holistic well-being. The National Qigong Association defines qigong as the harmonization of energy, breath, and spirit – with "qi" translating to energy or spirit, and "gong" meaning work.

Renowned practitioner Chunyi Lin from Eden Prairie, Minn., founder of Spring Forest Qigong – an approach incorporating gentle movements, meditation, breathing exercises, and sounds – attests that qigong facilitates emotional, physical, and spiritual equilibrium, providing the necessary energy to navigate life's challenges.

Central to any qigong routine is abdominal or diaphragmatic breathing, aimed at fostering relaxation and enhancing overall well-being. Various qigong exercises involve deep breathing while directing energy to different parts of the body.

While scientific studies on qigong in Western contexts are limited, its associated benefits include:

  • Enhanced quality of movement encompassing balance, flexibility, core strength, and joint mobility.
  • Improved organ functionality leading to enhanced cardiovascular health, respiratory efficiency, circulatory health, lymphatic system activity, and digestive well-being.
  • Overall health enhancement resulting in reduced stress levels, strengthened immunity, regulated blood pressure, and increased stamina.

John Du Cane – a respected qigong instructor with decades of experience who emphasizes energy renewal through qigong practice – recommends specific exercises to recharge your energy levels throughout the workday. These exercises are suitable for all and require no equipment. Practicing the sequence daily is advised for optimal benefits.

Tổng quan

Qigong Workout Challenge Free - Gain longevity là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Mobway Solutions SRL.

Phiên bản mới nhất của Qigong Workout Challenge Free - Gain longevity là 1.3, phát hành vào ngày 19/09/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 19/09/2024.

Qigong Workout Challenge Free - Gain longevity đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Qigong Workout Challenge Free - Gain longevity đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Eight Brocades Qigong Sitting

Same sitting eight brocades qigong video as the DVD for a reduced price. Designed for beginners Access videos via streaming or download Learn basic meditation and stress-relief techniques Traditional Chinese healing art with modern …

Eight Brocades Qigong Standing

Same standing eight brocades videos as the DVD for much less. Beginner-friendly qigong for anyone Stream or download each video lesson.

Tai Chi Ball Qigong

This app provides over 40 minutes of complimentary video content and gives you the option to access the complete 300-minute program at a competitive price.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

Telegram Desktop Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
UltraViewer UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
Software Informer Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
UzCrypto UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Quick Access Service Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive

Cập nhật mới nhất


ImageMagick 7.1.2

ImageMagick® là một bộ phần mềm để tạo, chỉnh sửa và soạn hình ảnh bitmap. Nó có thể đọc, chuyển đổi và ghi hình ảnh trong nhiều định dạng (hơn 100) bao gồm cả DPX, EXR, GIF, JPEG, JPEG 2000, PDF, PhotoCD, PNG, Postscript, SVG và TIFF.

Belarc Advisor 13.1

Belarc Advisor, developed by Belarc Inc., is a comprehensive system management tool that provides users with detailed information about their computer hardware and software configurations, as well as security vulnerabilities and missing …

Wavepad 20.35

Wavepad Review Wavepad by NCH Software is a versatile audio editing software designed for professionals and beginners alike.

TeraCopy 4

TeraCopy by Code Sector Inc. is a file transfer utility designed to enhance the copying and moving of files and folders on Windows systems.

Directory Opus 13.17

Directory Opus by GPSoftware is a powerful file manager software that provides users with advanced tools for efficient file organization, navigation, and manipulation on Windows systems.

ProtonVPN 4.2.1

ProtonVPN by ProtonVPN AG is a secure and privacy-focused virtual private network (VPN) service that offers users a safe and anonymous way to browse the internet, access geo-restricted content, and protect their online activities from …